تعد القشرة من المشكلات الشائعة بين النساء والرجال من جميع الأعمار.. فكيف تتخلص منها.
ووفقا لموقع هيلث اليكم عدة نصائح تساعد في السيطرة على القشرة
التقليل من التوتر
الإجهاد والتوتر المزمن قد يضعفان الجهاز المناعي، مما يجعل فروة الرأس أكثر عرضة للتهيجات والفطريات.
نظافة الفروة
تجنب كثرة حك فروة الرأس، لأن ذلك قد يزيد من الالتهاب ويؤدي إلى جروح ثانوية.
اختبار الحساسية
دائماً قم بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي من هذه المواد بانتظام، خاصة إذا كنت تعاني من بشرة حساسة.
إذا استمرت القشرة بعد تجربة هذه الوصفات لمدة 3 أسابيع دون تحسن، أو إذا كان هناك احمرار شديد أو حكة غير محتملة، يُنصح بشدة بزيارة طبيب الجلدية، حيث قد تكون الحالة مرتبطة بحالات طبية مثل "التهاب الجلد الدهني" أو "الصدفية" والتي تتطلب علاجاً طبياً متخصصاً.
