يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل القولون العصبى ويرغبون في معرفة طرق علاجه

ووفقا لموقع webmd اليكم طرق إدارة وعلاج القولون العصبي:

يختلف علاج القولون العصبي لكل مريض بناءً على الأعراض الأكثر إزعاجاً لديه، وغالباً ما يتضمن دمج العلاجات المنزلية، المكملات الغذائية، والأدوية الموصوفة:

 المكملات الغذائية والعلاجات الطبيعية

 البروبيوتيك (Probiotics):

تساهم مكملات البكتيريا النافعة في استعادة التوازن الصحي لبكتيريا الأمعاء، مما يساعد في تقليل الانتفاخ، الغازات، والتقلصات المصاحبة للقولون العصبي.

 كبسولات زيت النعناع (Peppermint Oil)

تحتوي على مادة المنثول التي تعمل كمضاد طبيعي للتشنج، حيث تساعد كפסولات زيت النعناع مغلفة المعوية على إرخاء عضلات القولون وتخفيف آلام البطن والغازات بشكل ملحوظ.

 تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة

 تحديد الأطعمة المثيرة للأعراض

يُنصح بالاحتفاظ بمفكرة للطعام (Food Diary) لتسجيل الوجبات والأعراض الملاحِقة لها، وتجنب العناصر الشائعة المهيجة مثل الأطعمة الحارة، المقليات، الكافيين المفرط، والمحلاّت الصناعية (مثل السوربيتول).

 تقليل منتجات الألبان

في حال وجود حساسية خفية أو صعوبة في هضم اللاكتوز (الذي يرافق أحياناً أعراض القولون)، يُفضل استبدال الألبان التقليدية بأنواع خالية من اللاكتوز أو بدائل نباتية.

3. الإشراف الطبي والأدوية المساعدة

 مسكنات الألم العصبي

في الحالات التي يكون فيها الألم العصبي المعوي مسيطراً، قد يوصي الطبيب بجرعات منخفضة من بعض الأدوية المعدلة للمزاج التي تعمل على تعديل إدراك الألم في الجهاز العصبي المعوي.

الأدوية الرابطة أو المانعة لفرط الحساسية المعوية

تستخدم لتقليل سرعة حركة الأمعاء في الحالات المزمنة للإسهال، أو لتسهيل الإخراج في حالات الإمساك التشنجي، مما يعيد الاستقرار اليومي للجهاز الهضمي.