يساعد الكركم فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض وذلك وفقا لموقع " webmd".
متلازمة ما قبل الحيض
أظهرت دراسة حديثة تابعت النساء لثلاث دورات حيض متتالية أن مكملات الكركمين ساعدت في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. وتشير دراسة أجريت على عضلات خنازير غينيا والفئران إلى أن الكركم قد يخفف من آلام الدورة الشهرية أيضاً.
ارتفاع الكوليسترول
تباينت نتائج الأبحاث حول قدرة الكركم على حماية القلب فقد وجدت بعض الدراسات أن الكركم قد يخفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ، بينما خلصت دراسات أخرى إلى أن هذا التابل ليس له أي تأثير. ويواصل العلماء البحث في إمكانيات الكركم في حماية القلب وقد وجدت دراسة صغيرة أن الكركم قد يساعد في الوقاية من النوبات القلبية لدى الأشخاص الذين خضعوا لجراحة مجازة الشريان التاجي.
مرض الزهايمر
يعاني مرضى الزهايمر من التهاب مزمن، ويبدو أن للكركم تأثيرات طبيعية مضادة للالتهابات للأسف، لا توجد أدلة علمية قوية حتى الآن تُثبت أن تناول الكركم وسيلة فعالة للوقاية من هذا المرض.
